かなりダウン食欲です。みなさんは元気モリモリのようですね。
食欲ダウンの時によく登場する方の紹介。
さて、私は何でしょう?ヒントその1
(無断でブロ友さんの記事フレーズ一部パクリです。)
サラダは毎日食べたいです。と、いいつつなかなかきっちりとはね。。。
満腹感が得られる▶通じが良くなる▶肌が綺麗になる▶病気に強い体質になる
そうなんです、食べると相乗効果で結果が目に見えてUPしていくんです。
私は何でしょう?ヒントその2
夏のトマトは活力の原点。ふむふむ。
ビタミンAになるβ-カロテンを含んでいます。
抗発ガン作用や免疫賦活作用の他にも髪の健康維持や、
視力維持、粘膜、皮膚の健康維持、呼吸器系統を守る働きがあるトマトです。
私は何でしょう?ヒントその3
最近この方、ちょっと苦手なんだけど、いつものを切らしててこの日はちょっと出番(笑)
おわかりですか?
正解者にはプレゼントを!。。。しません。
では、
夏の大御所登場~~~♬
私は人気者の冷豚サラダです。いわゆるク~ルトンです。
夏バテ▶ビタミンB1(豚)を食する▶悪物の糖質、炭水化物達がエネルギーに変身する▶疲労物質、乳酸)分解し身体から追い出し役の相棒クエン酸がやって来る。なるほど~上手い具合に健康シナリオが出来上がる訳ですな。ぱちぱち~
夏場はほどよい冷たいブタがいいわね。
でも、次の日はぐつぐつのキムチ鍋とかつつきたくなる。
これって、甘いもの食べた後梅干し食べたくなる、のと同じかな。
2016.8月のおかずでした。